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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
朝から良いお天気の中、

「岩手県市町村職員互助会 シニアライフプラン講座」の

講演へ行ってまいりました。

前半は、加齢と姿勢についてのお話中心↓(実際に身体も動かしていただきました)。

2009/11/7 ①

あれこれ、話しすぎて、予定より10分ほど時間が延びてしまいました。

申し訳ございませんでした。



後半は、実技指導。

動きやすい格好に着替えていただき、広間へ移動。

私も、戦闘服(ジャージ)にチェンジです。

下肢を中心に、自己調整法を紹介させていただきました。

今回は、前回持参した脊柱模型に加えて、スミちゃんの黄金の右足(↓)も参戦。

2009/11/7 ②sumichanfoot


今年度は、10/17・11/7と、二回も講師のお話をいただいたわけですが、

ご参加の方々のお役に少しでも立てていればいいなと思います。

今年もお声をかけてくださった、県市町村職員互助会の皆様、

そして、ご参加くださった皆様、ありがとうございました。