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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
カラダの可動域を高めたいときに、

それを邪魔する

無意識な「りきみ」の解除法を模索していたのですが、

今更ながらですが、

そのヒントが見えたような気がします。



これまで

『「りきみ」を作らないように。作らないように・・・』

と心がけてきたのですが、

そういう意識ではなく、「りきみ」ごと動かす、移動させるという感覚。



方向性がカギになりますし、まだ完全につかんだ感覚ではないのですが、

一歩前進できそうで、楽しみです。