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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
普通に立っている状態で、足の指が、

床から完全に浮いてしまっている方がいらっしゃいます。

こういう足の使い方のクセがあると、ほぼ、

足や膝、腰などに不調があらわれます。

よく、

「母指球に体重を乗せろ」

と、スポーツの現場では指導されるようですが、

母指球を使うということは、指も全部使うことなのですよ。

足の指とはいえ、おろそかにせず、

持っている役割通りに

ちゃんと、使いたいものですね。