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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
ここ数日の盛岡は、氷点下になることもなく、少~し暖かく感じましたが、

やはり、寒いものは寒いです…。

こんな寒い時期には、あったかいお風呂にゆっくり浸かって、

身体の芯から暖まるのが最高ですが、

意外と、シャワーで済ませてしまう人も多かったりします。

来院者のSさんもその一人で、季節を問わず、冬でもシャワー。

ただ最近、会社の後輩からシャワーでも暖まる方法を教えてもらったとのこと。

方法は簡単で、大きめのバケツのようなものに、少し熱めのお湯を入れ、

そこに足首まで浸かり、そのままシャワーを浴びるだけ。

これだけで、身体の暖まり方が全然違うんだそうです。

「湯船に浸かるのが一番だとわかってるんだど、お湯溜めるのが面倒で…」

というSさん。

自分のように、冬でもシャワー派の方には是非おすすめです、とのことでした。

これはいい方法ですね。

シャワー派のみなさん、いかがでしょうか?