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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
例年に比べて、まだそれほど暑くはなっていない盛岡ですが、

職場などでは冷房も入っていたりして、

首周りや手足の冷えが強まっている方が

多く見受けられるようになっています。


特に、首周りや手の指先の冷えが気になる方々にとって、

盲点となっているのが「肘」。


首周りや手先の冷えを感じている方は、

ぜひ自分の肘を直接触れてみてください。

肘そのものが冷えているという自覚はなくても、

思いのほか、冷たくなっているのを感じていただけるかと思います。


一般的な首周りや指先への冷えの対処法で、

十分な効果が感じられないという方には、

肘を積極的に保温することや、

足湯ならぬ、肘をお湯につける「肘湯」などがおすすめです。

お試しくださいませ。