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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
筋肉、腱、靭帯、骨・・・

それぞれの組織で、扱い方は異なります。

ある来院者さんで、

どうしても気になる箇所があって、

この方の場合は、大腿直筋の腱でしたが、

そこを、筋肉をほぐすように、

押していたとのこと。

「やっている時は、気持ちよかったけど、

 やればやるほど、硬くなってくるようで・・・」

と話していました。

筋肉に対してもグリグリやることが、

良いかどうかの是非はともかく、

少なくとも、腱にそのような強い刺激を入れれば、

防御的に、強い緊張が生じてしまいます。

セルフケアをアドバイスさせていただく際には、

そういった点についても

配慮した上で最適な方法をお伝えしていますが、

日ごろ、グリグリ、ゴリゴリすることがお好きな方は、

ご注意くださいね。