FC2ブログ
「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
昨日、今日と、盛岡も大雪でした。

平年よりも少なめだった1月2月の雪が、ここにきて、一気に降った気がします。

そんな、帳尻合わせしなくても…。

さすがに本日は、雪かきで肩が痛い、腰が痛い、という方が、多い1日でした。

この時期の雪はかなり重いですからね、身体へのダメージも相当です。

そして、もう一つ気を付けないといけないのが、汗。

雪が重い+気温が高めなので、結構な汗をかくんですよねぇ。

これをそのままにしておくと、風邪を引きかねませんので、

汗を拭いて、着替えて、水分もしっかり摂って、

まもなく訪れる、春を元気に迎えたいですね。