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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです

蹲踞

相撲でいう、蹲踞(そんきょ)。

この姿勢、母趾球で支えようとすると、

とても不安定。

足の使い方というと、

母趾球や踵の使い方に、意識が向きがちですが、

蹲踞は、

それ以外の大事な使い方を教えてくれます。

そんなことに、気がつけた本日の休日。