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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
今日は、長距離、歩いてみました。

疲れ切るまで歩くのです。

すると、自分のバランスの崩れ方がよくわかります。

こういうことは、時々やるのですが、

前回試した時に見つけた所は、

とりあえず今回は大丈夫でした〜〜

そして、新たに課題が…

明日から、今回見つけた課題に取り組みます。


まぁ、その過程での試行錯誤が、

みなさんへのアドバイスにも活かされるので

いろいろ試してみますね。


ちなみに、今日は上堂方面まで、

ぐるっとまわって往復3時間。


趣旨とは異なりますが、

もう少し体力も、つけたいな〜