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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
わが家において、寒い季節に欠かさず出てくるのが、

“ショウガ” でございます。

ここ数年、冬の時期には毎朝の食卓に、

“はちみつショウガ湯”が用意されており、

それを飲んで出勤、というパターンが出来上がりました。

ガリガリとすりおろしたショウガにはちみつを加え、

お湯を注いだシンプルな飲み物ですが、

飲むと体が温まってイイんですよね。

時々、ものすごく辛い時があって、ビックリしますが、

おかげで眠気も吹っ飛びます(笑)。

加熱することで増える“ショウガオール”の、

内臓温度を上げるという作用によってか、

何年も、風邪知らずで過ごせています。

暖冬とはいえ、やはり朝晩は冷えますしね、

まだまだ “はちみつショウガ”には、お世話になりそうです。