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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
新型コロナウイルスの感染拡大の影響を受け、

市内のスポーツクラブなども休みになっているところが

出てきているようですね。

「ジムが休みになったので、体を動かせてなくて・・・」

といった来院者さんのお声も増えてきました。

「何か自宅で出来るようなことありませんか?」

という質問もいただいておりますので、

普段、スポーツクラブやジムで行っているトレーニング等を

教えていただき、また、今のお体の状態をみて、

出来得る限りのエクササイズなどを紹介させてもらっています。

運動しに行きたいけれど行けない、でも何か体を動かしたい・・・

そんな時には、いつでもご相談くださいね。