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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
今日のような天気では、

湿度でやられてしまいますね。

みなさんマスクしているのも、大変そうです。


苦しくて口呼吸になりがちですが、

そういう時でも、呼吸は鼻からを心掛けましょう。


最近では、

マスクの着用についても

人のいない場所や、距離が保てているようであれば

マスクを外していても大丈夫

という報道もされるようになってきました。



個人としての感染対策

周囲の人へのマナー


状況判断しながら

これらにきちんと取り組んでいこう。