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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです

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新型コロナウイルスの

感染拡大が懸念されるところですが、

やはり、大事なのは「免疫力」ですよね。


「免疫力を高める」ことに

関心が高まるのは当然としても、

忘れてはいけないのは、

「疲労やストレスは免疫力を下げる」

ということ。

ストレス反応を起こしている身体、

疲労し切っている身体では、

免疫も十分働けません。


まずは、

ストレス反応を起こしている身体、

疲労し切っている身体をリセットしましょう!


コメント
この記事へのコメント
コメントありがとうございます
たんぽぽ通信、お読みくださいましてありがとうございます。
お役立ていただけて、嬉しい限りです。
ついつい陥ってしまう思考のループ。
それに気づいたら、呼吸への意識をぜひ使ってみて下さいね。
2020/03/13(金) 22:48 | URL | たんぽぽ院長 #-[ 編集]
たんぽぽ通信3月号
思考のループの話とても刺さりました。呼吸だけでも意識して習慣にしていきたいです。
2020/03/12(木) 21:39 | URL | 名無しさん #-[ 編集]
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