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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです

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新型コロナ、未だに感染者が確認されていない岩手県ですが、

それゆえになのか、緊張感が高まっています。

このような緊張感は、ほとんど“不安”がそうさせているのですが、

不安とは大きく3つに分けることが出来ます。

1、人間関係の不安
2、経済的な不安
3、健康に対する不安

この3つは新型コロナ特有というわけではなく、

どんな状況でも当てはまりますが、

今の状況ですと

「県内第一号になりたくないな~」 「もし、かかってしまって周りに迷惑をかけたらどうしよう」などは、1の不安。

「バイトが削られた 」「会社の今後が心配」などは、そのまま2の不安となります。

「新型コロナにかかりたくないな」 「重症化したらどうしよう」 「外出自粛で体力が落ちたらどうしよう」などは、3の不安。


身体は、不安などに対して、

そのストレスへ適応するために身体反応を起こします。


このような「ストレス反応」について

来院者さんにお渡ししている「たんぽぽ通信」では、

3月号、今月号と連続で取り上げております。


「たんぽぽ通信」を手にされたみなさんには、

ぜひとも役立てていただけたらな~と思っております。


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